内心小孩测试
内在小孩测试触动的那句话
收到夸奖时先怀疑，或者因为一个约定而久久难过？内在小孩测试通过你成年后反复出现的反应，映照出深藏心底的童年需求，呈现出六种不同的模样。
回想小时候想听到的话，以及独自一人时的反应，可能会浮现出意想不到的清晰画面。
把结果发给第一个想到的人吧。也许你们彼此都了解对方的一些童年往事。
内在小孩与创伤的语言
“内在小孩”这个概念，源于卡尔·荣格的“儿童原型”，认为童年的情感和记忆会延续到成年后的反应中。后来，约翰·布拉德肖通过书籍和电视节目，让这个词汇广为人知，用来探讨未解决的童年经历。
最近社交媒体上“内在小孩疗愈”的流行也是出于同样的原因。即使理智上觉得没关系，但在约定被打破或被忽视的瞬间，旧日的孤独感可能会先冒出来。
六个内在小孩的一天
受伤的小孩回复“没事”后，躺在床上反复回想那段对话。自由的小孩比起计划表，更期待突然的夜游和随性的菜单。
叛逆的小孩在不合理的规则面前，总会追问“为什么非得这样？”孤独的小孩即使群里人满为患，也会再次确认是否真的有自己人。
完美的小孩按下发送键后，还会重新打开文件检查。隐藏的小孩即使难过，也会说“没什么”，然后独自一人时再释放情绪。
如果一条消息改了五遍，也许你现在需要的不是更好的句子，而是一份安心。
今天如何站在内在小孩这边
与其急着改变结果，不如先挑一个那个小孩经常出现的场景。比起宏大的疗愈，日常中的小回应更能持久。
- 如果怀疑夸奖，先别追问原因，试着说“谢谢，我很开心”
- 如果因约定被破坏而难过，别装作没事，下次约定时用一句话说出你的期望
- 如果完美的小孩深夜还在折腾，提前设定提交前的检查时间
- 如果隐藏的小孩吞下了情绪，在备忘录里用一个形容词写下今天的感受
面对内在小孩结果犹豫时
结果不合心意，是错了吗？
不一定。现在最常出现的反应，可能和你长期以来熟悉的模式不同。
内在小孩只有一种吗？
这次结果展示的是最强烈共鸣的那一个。不同情境下，自由的小孩和完美的小孩可能会交替出现。
和朋友结果不同，该怎么看？
不要比较谁的类型更好，而是问问彼此哪些话能让对方安心。友谊的加深往往就从这里开始。